榜首，镇定沟通。儿女应先让自己镇定下来，别离与爸爸妈妈平缓沟通。与越轨方沟通时，表达对其行为的绝望和家庭因而遭到的损伤，了解其内心主意和越轨原因；和未越轨方沟通时，给予安慰，倾听其感触，让其清楚自己会陪同面临。

　　第二，着重家庭重要性。向爸爸妈妈两边着重家庭的含义和价值，提及过往温馨回想和家庭一起方针，引发他们对家庭的责任感，促进他们考虑越轨行为对家庭的损坏。

　　第三，建立沟通桥梁。若爸爸妈妈联系相持，儿女可发明沟通机遇，让他们坦白沟通。但要留意沟通环境的营建，防止再次发生争持。

　　第四，尊重爸爸妈妈决议。调停过程中，要理解终究决议权在爸爸妈妈手中。若他们通过沟通决议坚持婚姻，儿女可鼓舞他们重建信赖；若决议分隔，也要尊重其挑选，并做好心思调适。

　　调停过程中，儿女需坚持客观中立，防止偏袒一方，一起重视自身心情，必要时可寻求外界协助。

　　1. 镇定沟通：坚持镇定沉着，找适宜机遇与妈妈暗里沟通。表达你已知晓此事，让她理解你的感触和忧虑，问询她背面原因。沟通时留意口气心情，防止过激言语，给妈妈解说机遇。

　　2. 保护家庭：测验让妈妈认识到她的行为对家庭的损伤，鼓舞她回归家庭，和爸爸一起处理问题。若有必要，可组织家庭会议，让一起生活的亲属坦白沟通，促进问题处理。

　　3. 尊重隐私：这是较为私密灵敏的事，要尊重妈妈隐私，防止将此事随意奉告别人，防止给家庭带来更大损伤。

　　5. 重视法令权益：若家庭因而面临产业切割、抚养权等法令问题，可咨询专业律师，了解有关规定法令规定，保护自身合法权益。

　　处理这类问题需耐性和才智，以保护家庭调和稳定为方针，一起也要保护好自己的身心健康。

　　首要，镇定心情。遭受这种事易激动，但激动可能让局势更糟，要先稳定心情，防止因过激反响形成不行拯救的结果。

　　其次，和妈妈沟通。找个适宜的机遇与妈妈独自沟通，表达你现已知晓此事，而且诚实地说出你的感触和忧虑，让她理解她的行为对你发生的负面影响。一起，倾听她的主意和原因，或许背面有不为人知的家庭对立或情感问题。

　　再者，考虑家庭全体。考虑家庭的现状和未来，是否要让爸爸知道此事需谨慎决议。若家庭联系相对调和，可先劝妈妈回归家庭；若家庭自身对立多，可根据实在的状况决议是不是奉告爸爸，一起面临处理。

　　最终，必要时寻求协助。若自己难以处理这种复杂状况，可向信赖的老一辈、心思咨询师寻求协助和主张，他们能供给更专业的辅导，协助家庭度过难关。